At Finde Balance

Vrede kan være godt

Hvad gør vi, når vrede får os til at føle os skøre? Find ud af, hvordan vrede kan være en god ting og måder at håndtere følelsesmæssig smerte på.

Sjov, 50 og fabelagtig |

Kvinder over 50 er lige så smukke, men på en klogere og mere sofistikeret måde, og de ved, hvordan man har det sjovt. Dette nye kapitel i livet kræver nogle ændringer.

At give slip på nag |

Vi har alle haft mennesker, der har såret os på den ene eller anden måde. Det er ikke let at tilgive, men det kan være dyrt at holde fast i et nag. Lær hvordan du giver slip.