Kvinder over 50 er lige så smukke, men på en klogere og mere sofistikeret måde, og de ved, hvordan man har det sjovt. Dette nye kapitel i livet kræver nogle ændringer.
I en tid, hvor alt er nu, nu, nu... hjælper økologisk havearbejde dig med at sætte farten ned, få fingrene i snavset og producere skønhed eller spiselige ting alt sammen...
Social distancering er blevet normen, men det kommer med udfordringer. Hvad betyder social distancering i forhold til vores adfærd og følelsesmæssige behov?
Det er nu sværere end nogensinde at få din hjerne med i spillet. Vi leder dig gennem tips til at blive mere producerende, opmærksom og øge din ro i sindet.
Journalføring kan hjælpe dig med at føle mindre angst og føle dig mere selvsikker. Her er nogle journalopfordringer til mental sundhed til inspiration.
Når vi bliver ældre, er det både skræmmende og spændende at bo alene. Vi guider dig gennem de bedste tips til at forblive sikker som kvinde, der bor alene.
Vi har alle haft mennesker, der har såret os på den ene eller anden måde. Det er ikke let at tilgive, men det kan være dyrt at holde fast i et nag. Lær hvordan du giver slip.