Hvordan din hud har gavn af saltvand

Det lader til, at for ikke længe siden var det eneste sted, du kunne finde saltvand, i havet.

Skønhedsbranchen har dog virkelig taget saltvandet under sine vinger i løbet af de seneste par år. Det startede med bodyscrubs, og saltvand blev en populær ingrediens til eksfoliering. Selvom det utvivlsomt stadig er tilfældet, ser det i dag ud som om saltvand er til stede i alle slags produkter, fra shampoo til hårspray til lotion og meget mere.



Men er saltvand virkelig godt for din hud, eller er det bare den nye varme ingrediens, som skønhedsindustrien presser på?

Det viser sig, at ifølge undersøgelser som den, der er offentliggjort i Evidensbaseret komplementær og alternativ medicin journal, dybt havvandkan hjælpe med at overvinde sundhedsproblemer, især relateret til livsstilsrelaterede sygdomme som hjerte-kar-sygdomme, diabetes, fedme, kræft og hudproblemer. Det lyder ret lovende.

Lad os dykke dybere specifikt ned i de fordele, din hud kan få af saltvand.

Indholdsfortegnelse

Hvordan saltvand kan hjælpe din hud

Typer af salt

For at rense din hud

Salt er kendt for sin evne til at absorbere og trække skrammel ud af din hud, og det er derfor, det ofte bruges i bodyscrubs. Den samme idé kan dog anvendes til at bruge saltvand til dit ansigt uden den hårde slibeevne fra en intens scrub. Saltvand, i stedet for kun selve saltet, kan bruges som et naturligt rengøringsmiddel for at hjælpe med at skrubbe døde hudceller væk, fjerne overskydende olie og give plads til nye, der kan bringe dit ansigt til live igen. Du skal blot vaske dit ansigt med havsalt af høj kvalitet, og bearbejd det i en cirkulær bevægelse for at åbne dine porer og øge sund celleaktivitet. Skyl med koldt vand for at skabe en beskyttende barriere og hjælpe med at få en glattere hud og undgå forskellige hudtilstande.

Udover det kan saltvand også være med til at stramme dine porer.

For at hjælpe med at behandle hudsygdomme.

Undersøgelser har vist, at saltvand kan hjælpe med at reducere hudproblemer såsom betændelse og allergiske reaktioner, og nogle mennesker hævder, at det har hjulpet på deres eksem. Så hvis du kæmper med nogle af disse problemer, så prøv at bruge naturlige havsalte til at hjælpe med udseendet af din hud.

For at slippe af med acne

Saltvand er ikke bare salt og vand. Salt i sig selv er fuld af hudhelende mineraler, herunder magnesium, kalium og calcium. Og hvis du ikke allerede vidste det, har både kalium og calcium magten til at hjælpe med at fjerne din acne. Dette skyldes, at de arbejder på at udtørre bakterier i din hud, der kan føre til acne. Alle mineralerne i saltvand absorberer giftstoffer i kroppen og hjælper med heling, herunder heling af acne.

Ud over det, fordi salt er en eksfoliering, kan det hjælpe med at slippe af med døde hudceller, der måske bare tilstopper dine porer og resulterer i acne.

At eksfoliere

Havsalt til huden

Selvom nogle af de ovennævnte fordele ved saltvand kan være nye for dig, er chancerne gode, at du allerede har været opmærksom på dets brug som en naturlig eksfoliering. Havsaltscrubs er ikke nyt for hudplejeprodukter.

Kender du dog årsagen hvorfor saltvand giver en god exfoliant? Når saltpartiklerne arbejdes ind i din hud, arbejder de på at åbne dine porer og slippe af med døde hudceller. De arbejder også på at øge din blodcirkulation, mens du eksfolierer, hvilket hjælper med at skabe nye hudceller.

Derudover gør de produkter, du tager på efter eksfoliering med saltvand, dem mere effektive. Det skyldes, at din hud er renset og i stand til at absorbere produkter mere grundigt, og de kan endda øge fugtretentionen og hjælpe med at forhindre hudirritation.

For at blødgøre huden

Det er mærkeligt at tænke på, at noget så slibende som salt kan hjælpe med at gøre din hud glattere, men du har måske oplevet dette på første hånd efter en dejlig eksfoliering i spaen eller efter en dag på stranden. Mineralerne i saltvandet arbejder på at fjerne urenheder i din hud og efterlade den så blød som en babys bagved.

Andre fordele ved saltvand

Svømning i havet

Udover at hjælpe din hud, er saltvand fantastisk til flere andre ting.

  • Befrielse af skæl. Du kan bruge saltvand i din hovedbund for at komme af med ekstra fugt og slippe af med skælflager. Dette er et meget bedre alternativ til de anti-skælshampooer på markedet, som er fulde af kemikalier, der kan forårsage mere skade end gavn for dit hår. Hop i stedet i havet for en svømmetur eller tag et havsaltbad, og vi er villige til at vædde på, at du vil se dine skælproblemer blive bedre.
  • Hjælper med ondt i halsen. Selvom det lyder ulækkert (og advarsel: du kan kneble), hvis du har ondt i halsen, er en af ​​de bedste ting, du kan gøre, at gurgle med saltvand. Dette virker til at lindre smerten forbundet med ondt i halsen og kan hjælpe med at dræbe nogle af bakterierne.
  • Forbedrer hydrering. Dette kan virke kontraintuitivt, men at tilføje salt til varmt vand og derefter drikke det kan hjælpe dig med at forblive mere hydreret. Den smule salt i dit vand hjælper din krop med at opsuge det vand, du drikker, og bruger det mere effektivt. Pas dog på med at begrænse mængden af ​​salt du putter i dit vand, da der er sådan noget som for meget.

Saltvand er et naturligt element i vores verden, der giver alle mulige fordele. Se, hvordan du kan inkorporere saltvand i din dagligdag, så du kan nyde forbedringen af ​​din hud og muligvis endnu mere.

Hvis du ikke kan nyde stranddage, men stadig ønsker at få saltvandsfordele, så overvej at tilføje noget naturligt salt eller mineralrigt vand til din daglige hudplejerutine. Du vil opdage, at det er en af ​​de bedste måder at øge blodgennemstrømningen på efter en lang dag, hvilket giver dig mulighed for at afhjælpe tørre hudtilstande forårsaget af soleksponering ved at øge hudcelleomsætningen og slippe af med tør eller skællende hud.

Læs næste:

Topbedømte bruseolier til at slå tør efterårs- og vinterhud

10 håndcremer til at holde din hud blød hele sæsonen

Hudens fordele ved E-vitamin

Kunne du lide denne artikel? Tilmeld dig (det er gratis!), så sender vi dig gode artikler som denne hver uge.

Anbefalet