Trænger du til efterårssmag? Prøv disse sundere efterårsgodbidder | Kvinde

Mærker du den lille kuldegysning i luften? Oktober er her, og vi er på vej ind i en ny sæson. Tid til at sige farvel til sommeren og omfavne efteråret med de hyggelige og varme smag af vores yndlings efterårsmad! Og heldigvis for os er der masser af sundere efterårsgodbidder derude. Fortsæt med at læse for nogle af vores foretrukne efterårssmag, og hvordan du laver en sundere version.

Indholdsfortegnelse



Efterårs smag

Efteråret bringer en overflod af varme og beroligende smage og dufte. Udover alles favorit - æble og græskar - tænk kanel, muskatnød, nelliker, ahorn, chai, tranebær og granatæble.

Sødestoffer er en nem måde at tilføje din foretrukne efterårssmag til alle dine drinks og snacks. Hold et udvalg af naturligt aromatiseret honning og sirupper ved hånden, så du kan tilføje smag og kontrollere mængden af ​​sødme i alle dine drikkevarer og måltider!

Sådan nyder du sundere efterårsgodbidder

Ahornhonning, ,98

Ahorn honning , ,98

Til ahornhonning over dine proteinpandekager og vafler.

Råhonning

Råhonning , ,99

Skær nogle æbler i skiver og dryp med vildblomst-infunderet honning .

Granatæblesirup

Granatæblesirup , ,99

Dryp nogle granatæblesirup over fedtfattig eller fedtfri is.

Chai te

Chai te , ,56

Tilføje græskar krydderi cremet honning at brygge chai te .

Græskar Spice Latte

Græskar krydderi latte med kanelstænger

Hvis du leder efter noget varmt og beroligende, skal du ikke lede længere end denne nemme Pumpkin Spice Latte-opskrift, der er lavet ved hjælp af sirupper med smag.

ingredienser

Græskar krydderi sirup

Torani græskar krydderi sirup , ,18

Instruktioner

  1. Kombiner græskar krydderi sirup med espresso i en kop.
  2. Hæld dampet mælk over kaffen.
  3. Top med flødeskum.
  4. Drys toppen med stødt kanel og pynt med en kanelstang.

Mousserende efterårssangria

Autumn Sangria cocktail opskrift med æbler og kanelstænger

Underholdende for publikum? Pisk en kande af denne opskrift på en funklende efterårssangria.

ingredienser

  • 1 750 ml flaske mousserende cider , afkølet
  • 1 750 ml flaske hvidvin, afkølet
  • 1/3 kop Fireball Cinnamon Whisky
  • Æbler i skiver
  • Kanelstænger til pynt

Instruktioner

  1. Kombiner cider, vin og ildkugle i en stor kande.
  2. Tilsæt skåret æbler og rør for at kombinere.
  3. Hæld og pynt med en æbleskive og kanelstang.

Æblesprød

Fyld køkkenet med de hjemlige dufte af æble og krydderier ved at bage en super hurtig og nem æbleknas. Crisps er bagte desserter af frisk frugt toppet med en slags wienerbrødstopping (normalt havre). De er rustikke, lækre og super nemme at lave.

æble sprød

ingredienser

  • 4 kopper skåret, skrællet, syrlige æbler
  • 2/3 kop pakket brun farin
  • 1/3 kop smør eller margarine
  • 1/2 kop ukogte hurtige havre
  • ¾ tsk kanel
  • ¾ tsk muskatnød
  • ½ kop mel
mousserende æblecider

Martinelli Sparkling Apple Cider Four-Pack , ,02

Instruktioner

  1. Forvarm ovnen til 375°F.
  2. Smør en 8-tommer firkantet pande.
  3. Læg æbleskiver i gryden.
  4. Bland de resterende ingredienser og drys æblerne over.
  5. Bages i 30 minutter, eller indtil æblerne er møre og toppingen er gyldenbrun.
  6. Serveres lun med is eller flødeskum.

Byd efteråret velkommen ved at nyde nogle af vores foretrukne efterårsgodbidder, mens du slapper af med enhyggelig efterårsdufti luften.

Læs næste:

Favoritmad efterår: 2 trøstende opskrifter til at starte sæsonen

Lækker enkel opskrift på marineret flanksteak

Overraskende enkel bagt brie-forretter

Kunne du lide denne artikel? Tilmeld dig (det er gratis!), så sender vi dig gode artikler som denne hver uge.

Anbefalet