Mød den 71-årige Ironman-atlet Bobbe Greenberg: Aldrig en sidste personlig rekord |

Bobbe Greenbergs voksne datter fortalte hende: Ingen ønsker, at deres barn skal have en halvfjerds år gammel lærer. Så, Bobbe skrev under med Big Sexy Racing .

Forbes foreslår, at når du først går på pension, skal du lave sjove ting som at fejre og lægge planer med venner, såvel som praktiske ting som at undgå store beslutninger, undgå for meget tv og bruge eventuelle medicinske midler, du måtte miste efter din overgang. Forbes foreslår også, at du bliver aktiv .



Bobbe tog det sidste til sig. I årevis havde Bobbe balanceret at være engelsklærer og langrendstræner på ungdomstrinnet med at være en Ironman-atlet i verdensklasse. Siden hun gik på pension, satte Bobbe en ny personlig rekord (PR) i Ironman og er på vej tilbage til Ironman World Championships for sjette gang næste år i jagten på en større rekord, sponsoreret af Big Sexy Racing.

Indholdsfortegnelse

Ironman

Et Ironman-løb inkluderer en svømmetur på 2,4 kilometer i åbent vand, en cykeltur på 112 kilometer og et løb på 26,2 kilometer, som alt sammen skal gennemføres på 17 timer. Raceruret kører kontinuerligt, gennem hver aktivitet, såvel som mellem aktiviteter, når racere skifter fra en sport til en anden, bytter en våddragt til cykeludstyr og derefter løbetøj. Dette løb handler lige så meget om at være hård og smart, som det handler om at være i form. Racerløbere skal gennemføre banen på den foreskrevne tid, og de skal have deres mad og energidrikke med sig til cyklen og løbeturen.

Ironman-konceptet opstod i 1977 af flådens øverstbefalende John Collins som svar på en debat om, hvorvidt løbere, svømmere eller cyklister er mere fit. Den første Ironman, i 1978, omfattede femten mænd, som stræbte efter at gennemføre en bane til Waikiki Rough Water Swim, Around Oahu Bike Race og Honolulu Marathon på en enkelt dag; tolv mand færdige. Året efter blev Lyn Lemaire den første kvinde til at konkurrere i Ironman, og hun sluttede på en samlet femteplads .

Ironman kan være den næstsidste atletiske præstation. For at konkurrere i verdensmesterskaberne i Kona, Hawaii, skal du tjene en kvalifikationsplads, hvilket normalt betyder, at du skal vinde din aldersgruppe i et andet Ironman-løb. Selv at se et Ironman-løb er udfordrende! Tilskuere løber, kører i busser og overvåger apps for at prøve at få et glimt af deres atlet på den 140+ mile-bane.

Bobbe Greenberg

En af de fantastiske atleter hos Kona er Bobbe, som deler topplaceringen på amerikansk og globalt niveau for aldersgruppen 70-74 i både Ironman-kategorien og den samlede kategori, som inkluderer resultater for både hele Ironman- og halve Ironman-løb ( kaldet Ironman 70.3). Bobbe gennemførte fem (ja, jeg sagde fem!) af disse løb i 2017, inklusive to fulde Ironman-løb med seks ugers mellemrum.

I sin anden Ironman 2017 slog hun den næsthurtigste kvinde i sin aldersgruppe med mere end en time. For at sætte det i perspektiv er et helt maraton (26,2 miles) det sidste segment af et Ironman-løb. Mange seriøse maratonløbere i alle aldre vil kun gennemføre et maratonløb om året for at opnå toppræstationer og for at reducere risikoen for skader.

Bobbes baggrund

Da han voksede op i midtvesten før titel IX, havde Bobbe ikke mange muligheder for at konkurrere i sport. Hun husker, at hun joggede med en nabo som nygift børnehavelærer i slutningen af ​​1970'erne under den første joggingboom. Da de gik over til en lokal bane, kunne Bobbe ikke finde ud af, hvad der var så interessant ved at løbe langsomt. Hendes tilgang til livet havde altid været at gå helt ud, så tanken om et bevidst og afmålt tempo virkede mærkeligt. Hun blev ved med det, og til sidst blev hun overrasket over, at de havde løbet over fem miles - det var mere skræmmende at tale om det end at gøre det!

Bobbe satte hende løb og undervisning i bero for at være hjemmegående mor i atten år, før hun vendte tilbage til at undervise, da hendes yngre datter gik i gymnasiet. Hun løb en gang imellem 5K eller 10K gennem årene, men trænede aldrig seriøst.

Vejen til at blive en atlet i verdensklasse

Der er mange anekdoter i Bobbes fremgang til atletik i verdensklasse, og hver enkelt illustrerer hendes ukuelige kan-do-ånd. Hun blev distanceløber på en lærke, da hun deltog i Chicago marathon, mens hun hentede en løbspakke til en ven, og da hun aldrig havde løbet længere end 13 miles i træningen, spøgte hun, at hver kilometer ud over 13 repræsenterede en ny personlig rekord (PR ). Hun deltog i en indendørs sprinttriatlon uden at vide, hvordan hun skulle svømme overhovedet - og regnede med, at da løbet var i en pool, der ikke var dybere end fire fod, kunne hun gå eller jogge i vandet.

Men tag ikke fejl af Bobbes frie ånd med en utilsigtet tilgang til præstation. Hver spontan tilmelding blev efterfulgt af blod, sved og tårer for at nå målstregen, og nogle gange afbrød skader sejre. Bobbe gik glip af sit første Ironman-løb, da et cykelstyrt på en træningstur, få uger før løbsdagen, efterlod hende med et brækket kraveben.

Efter et nyligt fald på en parkeringsplads kunne Bobbe ikke løfte armen til et svømmeslag på grund af en skadet skulder. Hun klarede sig gennem sit løb med kompressionsstøtten fra sin våddragt, der holdt skaden stabilt, ansporet af en familie fuld af tilskuere. Senere i løbet, halvvejs gennem løbet, var Bobbe ude af stand til at gå lige, og listede sig til siden, hver gang hun øgede sit tempo til et trav. Hun blev ved og fik en ny PR.

Bobbe gik faktisk ikke i vandet i den første triatlon. Efterhånden som løbet kom tættere på, besluttede hun, at det ville være pinligt, så hun tog et Total Immersion weekend svømmekursus, som startede med at putte hendes ansigt i vandet og blæse bobler. Til sidst var hun spændt på at se videoerne af deres fremskridt. Selvom hun ikke havde mestret at flyde, følte hun, at hun var ved at udvikle et kraftigt slagtilfælde. Jeg græd, da jeg så, hvor forfærdelig jeg var i vandet, fortalte Bobbe. Jeg var så flov. Jeg var virkelig glad for at være bagerst i gruppen, hvor ingen kunne se mig græde.

Men hun stoppede ikke. Bobbe vidste ikke, hvordan man skubbede en bassinvæg af, da den første triatlon kom, men hun ville glide, rejse sig efter luft og glide igen. Hun var måske ikke hurtig, men hun var ustoppelig. Bobbes præstationer på cyklen og løbeturen overvandt hendes svømmeunderskud, og hun opnåede førstepladsen som den samlede bedste kvindelige. Som 55-årig slog Bobbe med sit glide, stå og glide de to andre kvinder i løbet, som var i 30'erne og 40'erne. Bobbe var hooked på triatlon.

Da vi talte sammen i sidste uge, gav Bobbe mig det seneste om sine fire børnebørn og viste mig et billede af hendes udvidede familie i matchende t-shirts, der hepper på hende på Ironman Arizona. Hun fortalte mig om sin mands nye forretningsforetagende, men hun nævnte ikke hendes øverste Ironman-rangering. Hun har betroet mig, at en af ​​de ting, hun virkelig nyder ved Ironman, er chancen for at møde så mange legitime verdensklasseatleter – hun aldrig anerkender, at hun også er medlem af denne elitegruppe.

Slå oddsene

Lige så imponerende som Bobbes præstationer er, hvad der virkelig inspirerer mig er, at selv når hun er 71, bliver hun hurtigere! Mens alderen indhenter os alle, udholdenhedsatleter topper senere end atleter, der konkurrerer på kortere distancer . Olympiske svømmere kan toppe i gennemsnit på 21 og olympiske løbere i gennemsnit på 26; maratonløbere kan toppe ved 29 og 30 (henholdsvis mænd og kvinder), og Ironman-konkurrenter kan toppe ved 31 og 36 (henholdsvis mænd og kvinder).

Jeg tror, ​​de har brug for en separat kategori for Bobbe, som indtil videre har nået sit personlige rekord på 71. Kona Ironman-rekordtider falder 7-10 % for hver femårig aldersgruppe over 50; men ikke Bobbe. I stedet for at blive langsommere bliver Bobbe Greenberg ved med at blive hurtigere.

Bobbe Greenberg

Bobbes præstation i Maryland Ironman i september 2017 kvalificerede hende til Kona Ironman World Championships i 2018, og var intet mindre end fantastisk. Hun havde sin hurtigste cykeltid nogensinde og en personlig rekord for løbet på 13 timer, 49 minutter og 30 sekunder (hvilket var særligt imponerende, da hun aldrig havde haft en tid under 14 timer). Seks uger senere kvalificerede hun sig igen til Kona ved at vinde sin aldersgruppe i Ironman Arizona. Fantastiske.

Måske skal Forbes revidere derespensionsliste. Bobbe sagde, at pensioneringen var hård i begyndelsen. At gå glip af den første skoledag var tortur, at vide, at en anden var åbningsakten i lip synch-konkurrencen. Den anden dag blev lidt bedre, da Bobbe indså at sove i ikke var en dårlig måde at starte dagen på. Og den tredje dag gik det bedre endnu, da Bobbe besluttede at optrappe sin triatlontræning.

Kunne du lide denne artikel? Tilmeld dig (det er gratis!), så sender vi dig gode artikler som denne hver uge.

Anbefalet