Ernæring

21 Rensende fødevarer |

At tilføje sunde, rensende fødevarer til din kost kan gøre en verden til forskel, samtidig med at det hjælper os med at føle os bedre generelt.

5 dages fasteplan med mad

Der bliver forsket meget i, hvordan man kan efterligne fordelene ved faste på kroppen. Min 5-dages fasteplan med mad efterligner faste uden