Vil CBD hjælpe på smerten i dine led og muskler? |

Sponsoreret indlæg

Det pludselige angreb af stik, tweaks, ømhed og ting, der pludselig går *ping*, kan for alvor få os til at stille spørgsmålstegn ved, at hele alderen kun er en talfilosofi.



Jeg er en distanceløber, så det er ikke så usædvanligt for mig at have nogle smerter et sted næsten hele tiden. Men at have smerter, der afbrød min evne til at løbe eller var smertefulde nok til at gøre det svært at blive godt tilpas resten af ​​min dag – det var nyt.

Kroppen bliver strammere, efterhånden som vi bliver ældre: muskler reduceres i størrelse, hvilket betyder, at det, der er, skal arbejde hårdere. Væv er tørrere og mindre fleksibelt, hvilket gør det mere sårbart over for skader. Som følge heraf er især hamstringstræk ret almindelige hos ældre kvinder, der løber, hvilket denne 51-årige personligt kan bevidne.

Et hamstringstræk (bogstaveligt talt, at træde ud af en kantsten for at pile over til postkontoret og mærke det gå *ping*) afsporede mit løb i flere måneder og gjorde et sjovt stafetløb med venner til en konstant bekymring for, at jeg ikke ville være i stand til at køre mine ben, så at sige.

Jeg ringede den løbende vej tilbage, satte farten ned, og tingene blev bedre. Men klemmen og ømheden forsvandt aldrig helt. Jeg levede i frygt for det næste *ping.*

Jill Angelo, administrerende direktør for genneve og min chef er også distanceløber, og hun foreslog, at jeg prøvede Sagely Naturals Relief & Recovery CBD Cream .

Jeg prøvede det sammen med deres CBD og Gurkemeje Relief & Recovery Capsules. Stramheden forsvandt efter blot et par påføringer af cremen, og lige i går morges efter mit løb indså jeg for første gang i næsten et år, at min baglår ikke engang strejfede mig (hvilket er et mærkeligt billede, men du ved hvad Jeg mener) hele løbeturen.

Cremen er kølende, især efter brusebad, så vær klar til det, men den absorberer hurtigt, laver ikke rod, og bedst af alt virker den. Den har en behagelig, mild lugt, og selvom du smuldrer hele din krop i den, vil den ikke udløse alarmer ved din næste påkrævede stoftest på arbejdet.

Jeg arbejder for et firma, der hjælper kvinder i overgangsalderen, og smerter er ekstremt almindelige for denne demografiske. Så jeg kontaktede Sagely Naturals medstifter Kerrigan Behrens for at lære mere om, hvordan og hvorfor deres produkt virker.

Indholdsfortegnelse

Hvad er CBD?

Har det ikke noget med marihuana at gøre? Ja, cannabidiol (CBD ) kommer fra cannabis- og hampplanter, fortalte Kerrigan mig. Nej, CBD vil ikke få dig høj (ingrediensen i marihuana, der udfører den funktion, er THC). Det er en naturligt forekommende forbindelse med relativt få tilknyttede bivirkninger, og den vinder hurtigt i popularitet for alt fra søvnfremme til angstlindring. Og når CBD hentes til produkter som f.eks Sagely's , det kommer udelukkende fra hampplanter for at sikre, at der ikke er nogen THC til stede.

Hvordan lindrer CBD led- og muskelsmerter?

Smerten i led og muskler er fra betændelse, sagde Kerrigan. Motion river dig bogstaveligt talt ned efterlader små mikro-tårer i muskelvæv. Reparationen af ​​disse væv er det, der får musklerne til at vokse sig større. Det er en fascinerende proces, men det kan være smertefuldt, især hvis du overdriver det i fitnesscentret eller på banen.

Den gode nyhed er, at de dele af kroppen, der gør ondt, også har en tendens til at være rige på cannabinoidreceptorer, hvilket betyder, at det er nemt for kroppen at få adgang til og udnytte CBD's betændelseslindrende egenskaber.

Og det ser ud til at være, hvad CBD gør, selvom vi ikke helt forstår mekanismen endnu. Der er heller ikke store undersøgelser, der bekræfter, at CBD overhovedet virker, men det anekdotiske bevis - som for eksempel min test - er bestemt, at CBD effektivt lindrer smerte.

Og i endnu bedre nyheder...

De produkter, jeg brugte, hjælper helt sikkert med at lindre smerter, men løftet om CBD, især for kvinder i deres bedste alder, er endnu mere spændende. Mange kvinder har fundet ud af, at CBD hjælper dem med at sove bedre og reducerer angst, to af de mest udfordrende symptomer på overgangsalderen.

Er CBD sikkert?

Klassificeret af FDA som et kontrolleret stof indtil 2018, har CBD ikke fået mange undersøgelser, så det er godt at henvende sig med en vis forsigtighed. Hvis du er blevet advaret om ikke at drikke grapefrugtjuice på grund af mulige interaktioner med medicin, du tager, skal du sørge for at tjekke med din læge, før du tilføjer CBD, da det kan have de samme virkninger.

Sandsynligvis den største bekymring omkring CBD er, at det betragtes som et supplement af FDA og dermed får langt mindre regulering og tilsyn end lægemidler. Hvis du får din CBD fra en mindre velrenommeret kilde, svarer ingredienserne og mængderne på etiketten muligvis ikke til det, der faktisk er i flasken.

Den sidste bekymring kan du undgå ved få din CBD fra virksomheder, der anvender strenge standarder for deres produkter, som Sagely Naturals . Hver batch af Sagely CBD er firedobbelt testet, fortalte Kerrigan mig, for at sikre produktkvalitet og konsistens.

Som løber er jeg ret forsigtig med, hvad jeg putter i og på min krop. Jeg følte mig helt tryg ved Sagely Naturals produkter. Jeg fortsætter med at bruge cremen og kapslerne, mere som forebyggende foranstaltninger end for at håndtere eksisterende problemer. Hvis du er interesseret i at tilføje CBD mod smerter til dit værktøjssæt til overgangsalderen, foreslår jeg, at du taler med en ekspert i overgangsalderen eller en sygeplejerske, som kan hjælpe dig med at forstå, hvordan du bruger det, og hvordan det kan interagere med medicin, du tager.

>SHOP- Brug kode: PRIME20 for at spare 20% på førstegangsordrer på SagelyNaturals.com frem til 31. juli 2019.

Kunne du lide denne artikel? Tilmeld dig (det er gratis!), så sender vi dig gode artikler som denne hver uge.

Anbefalet